ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ తన 76వ పుట్టినరోజు సందర్భంగా ఆయన ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్పై చర్చ జరుగుతోంది. మోదీ తన ఆరోగ్య అలవాట్లు, రోజువారీ వ్యాయామం, యోగా, శ్వాసాభ్యాసాలు, ఉపవాసం వంటి అంశాలను పలు సందర్భాల్లో వెల్లడించారు. క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలికి ఆయన ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు.
మోదీ ఫిట్నెస్ దినచర్యలో యోగాకు ముఖ్యమైన స్థానం ఉంది. 2018లో విరాట్ కోహ్లీ ఫిట్నెస్ ఛాలెంజ్ను స్వీకరించిన సందర్భంగా మోదీ తన ఉదయపు వ్యాయామానికి సంబంధించిన వీడియోను కూడా పంచుకున్నారు. అందులో యోగా, నడక, శ్వాసాభ్యాసాలు కనిపించాయి. రోజులో కొంత సమయాన్ని శారీరక దృఢత్వం కోసం కేటాయించాలని ఆయన ప్రజలకు సూచించారు.
తాజా వార్తలు, అప్డేట్స్ అన్నీ మీ దగ్గర!
రోజువారీ వార్తలు మీ ఇన్బాక్స్కి పొందండి
నడకకు ప్రాధాన్యం
వ్యాయామంలో భాగంగా మోదీ నడకను కూడా కొనసాగిస్తున్నట్లు గతంలో పంచుకున్న ఫిట్నెస్ వివరాల్లో వెల్లడైంది. యోగా, నడక వంటి సాధారణ శారీరక కార్యకలాపాలను రోజువారీ జీవనశైలిలో భాగం చేసుకోవడం ఆయన ఫిట్నెస్ పద్ధతుల్లో కనిపిస్తుంది.
